日銀が100兆円稼いだ秘密とは？暴落をチャンスに変える「お守り」の投資術

2026/04/11

株価暴落は絶好の買い場。日銀のように動揺せず、積み立て投資を続けるのが成功の鍵。

日銀は暴落時に予算を増やして資産を2.8倍に。分散された指数投資なら低迷も怖くない。

こんにちは！相続専門の文鳥、ぶん吉です（ちゅいヨ！）。

「株価が暴落したらどうしよう」「いつ投資を始めればいいかわからない」と、不安の種を抱えて空を見上げていませんか？ニュースで「大暴落」の文字が躍ると、せっかく集めた種（資産）が吹き飛ばされるようで怖くなるものです。でも、鳥の目線で世の中を広く眺めてみると、実は私たちの身近にある日本銀行（日銀）が、暴落を絶好の好機に変えて驚くような成果を出している姿が見えてきます。今回は、日銀の投資術から学べる「心を穏やかに保つお守り」のような知恵をお届けします。

日銀がこっそり実践していた驚きの儲け方

日銀は2010年から、日本経済を支えるために「ETF（上場投資信託）」という形で株を買い始めました。主に「トピックス（TOPIX）」という、日本の主要な上場企業をまるごと詰め合わせたバスケットのような指標を対象に投資をしてきました。

その成果を専門家として分析すると、目を見張るものがあります。2024年頃までの投資総額は約37兆円ですが、現在の評価額はなんと約102兆円。投資したお金が約2.8倍にまで膨らんでいるのです。この驚異的な数字を目の当たりにすると、知的な刺激を受けて、思わず羽を広げて「イエイ！」と快哉を叫びたくなってしまいますね。日銀は今や、日本で最も賢く、そして大きな成功を収めている投資家の一人と言えます。

下がった時こそ買い向かう逆張りの精神

なぜこれほどの莫大な利益を出せたのでしょうか。その秘訣は、他の投資家がパニックに陥っている時にあえて買い向かう「逆張り」の姿勢を貫いたことにあります。

日銀は年間の購入予算を決めていましたが、市場が荒れた時にはその枠を大胆に拡大しました。例えば、2016年のイギリスEU離脱（ブレグジット）の混乱時には予算を2倍の約6兆円に増やし、さらに2020年のコロナショックの際にはそのまた2倍の約12兆円へと引き上げて、積極的に市場を支えたのです。

多くの投資家が泣きながら株を投げ売りしてる時に日銀が大丈夫、私が受け止めるわってやってたわけです

誰もが「もうおしまいだ」と逃げ出している最中に、どっしりと構えて「私が受け止めるわ」と買い続けたことが、今の100兆円という果実につながっています。

お昼休みの後にチャンスがやってくる仕組み

日銀の投資には、感情に左右されない非常に合理的なルールがありました。それは「毎日相場を観察し、午前中に株価が下がっていたら午後から買う」というシンプルなものです。

具体的には、午前中に株価が1〜2％ほど値下がりすると「あら、絶好のセール会場はここかしら？」と判断して買い出動していました。このルールを徹底したおかげで、日銀の「買った値段（簿価）」は、常に「その時の市場価格（時価）」を下回り続けました。多くの暴落を経験しながらも、含み損をほとんど抱えず、常に心穏やかに投資を続けて資産を着実に増やしてきたのです（ちゅいヨ！）。

私たちが日銀から盗むべき一番大切な知恵

私たちは日銀のように、自分でお金を作り出す「無限の資金力」は持っていません。しかし、日銀が示した「下がった時に売らず、むしろチャンスと捉えるマインド」は、今すぐにでも真似ができます。

個人投資家にとっての「無限の資金」に代わる武器は、「時間」と「コツコツとした積み立て」です。多くの人は、株価が好調な時は「下がったら買うぞ」と意気込みますが、いざ暴落が来ると怖くなって積み立てを止めてしまいます。そんな時こそ、日銀の成功例を思い出してください。

ただし、この戦略には鉄則があります。それは、倒産リスクのある特定の会社（個別株）ではなく、広く分散されたインデックス投資を選ぶことです。個別株は価値がゼロになる可能性がありますが、日本全体、あるいは世界全体を買う投資なら、日銀のように「暴落をセール期間」として楽しむことができるようになります。

ぶん吉のQ&Aルーム

Q1：株が暴落して怖くなったらどうすればいい？

• A1：日銀の成功例を「心の守護鳥（しゅごちょう）」として思い出してください。暴落は一時的な嵐であり、将来の利益を仕込むための絶好の機会です。動揺して、積み立てという種まきを止めないことが何より大切です。

Q2：日銀と同じようにタイミングを見て買うべき？

• A2：個人が毎日相場に張り付き、午前と午後の値動きをチェックするのは大変な労力です。日銀の「ルール化」を真似るなら、「自動積み立て」の設定をするだけで十分です。それが個人にとっての最も賢いルールになります。

Q3：どんな株でも下がった時に買えば儲かるの？

• A3：いいえ、そこは注意が必要です。個別株は、会社がなくなれば価値も消えてしまいます。日銀がトピックス（TOPIX）を買っているように、市場全体に分散されたインデックス投資を土台に据えることが鉄則です。

未来へつなぐまとめ

暴落は、決して「持っているものを奪う災害」ではありません。長期的な視点で見れば、将来の大きな実りを得るために安く種を仕込める「特別なセール期間」なのです。

次に市場が大きく荒れて、周りの人々がパニックになっている時、あなたは日銀のように「大丈夫、私が安く受け止めてあげるわ」とどっしり構えていられますか？日銀が築いた100兆円という結果を自信に変えて、淡々と、そして着実に歩みを進めていきましょう。

専門家としての一言（司法書士・1級FPの視点）

投資によって築かれた資産は、ご自身の将来を支えるだけでなく、次の世代へと引き継いでいく貴重な財産です。その資産形成の土台となるのは、華やかなテクニックではなく、日銀の事例が証明した「長期・分散・動じない心」という規律です。

司法書士やファイナンシャル・プランナーの視点から見ても、市場の混乱に惑わされず、低コストで分散されたインデックス投資を継続することは、極めて再現性が高く、堅実な資産防衛術と言えます。暴落という嵐が来たときこそ、冷静に法務や財務の知識を「お守り」とし、着実な資産形成の歩みを止めないように努めてください。