こんにちは！家族の介護問題に詳しい文鳥、ぶん吉です（ちゅいヨ！）。
「親の介護は突然訪れる」。そのための心構えはできていますか？「まだ先のこと」と考えているかもしれませんが、データを見ると、この問題がいかに身近なものか分かります。共働きが増える日本では、働きながら親などを介護する「ワーキングケアラー」はおよそ300万人いると推計されています。これは決して他人事ではありません。管理職クラスであっても、男性の20%、女性の22%が介護に直面しているというデータもあります。
しかし、多くの人が陥る「一人で抱え込む」という状況は、たった一つの“視点の転換”で乗り越えられます。今日はそのための「介護の新常識」を３つ、こっそりお教えしますね。
1. 「自分だけでやる」が親孝行とは限らない
多くの人が「親の介護は自分たちだけでやらなければ」と、家庭内で抱え込んでしまいがちです。特にアジア圏では親への敬意を重んじる風土もあり、「親孝行したい」という気持ちが強い傾向にあります。
しかし、介護問題を取材すると、専門家たちは口をそろえてこう言うそうです。
介護を家族だけでやることは必ずしも親孝行ではない
なぜなら、介護は終わりが見えないからです。子どもが成長していく育児とは違い、親の病状は悪化していくことも多く、家族の心理的な負担は想像以上に大きいのです。一人で、あるいは家族だけで背負うことは、かえって共倒れのリスクを高めてしまうかもしれません。
2. あなたの本当の役割は「介護プロジェクトのマネジャー」
じゃあ、どうすればいいの？って思うよね。大切なのは、視点を“ちゅい”っと変えることなんだ。
家族が担うべき最も重要な役割とは何でしょうか。それは、現場で直接介護をすることではなく、介護全体の「プロジェクトマネジャー」になることです。
介護は、さまざまな専門職の力が必要なチームプレーです。プロジェクトマネジャーとして具体的にすべきことは、以下の通りです。
- チーム作り: 介護は一人ではできません。多様な専門家の力を借りるチームプレーだと認識しましょう。
- 相談: まずは、できるだけ早めに地域の「地域包括支援センター」に相談することから始めます。
- 依頼: 相談を通じて出会うケアマネジャーに、状況を正確に伝え、適切に依頼します。
- 制度利用: 「介護保険制度」を積極的に利用し、現場での介護は訪問看護師やヘルパーといったプロにお願いします。
このような役割分担こそが、介護を持続的で良質なものにするための「正攻法」なのです。
3. 本当の壁は制度の複雑さより「知識不足」
「制度が複雑でよくわからない…」と感じるかもしれませんが、実は日本の介護保険制度は、海外と比較しても非常に充実しています。
本当の壁は、制度そのものではなく、その充実した制度をスムーズに利用するための知識が私たちに不足していることです。言い換えれば、自分自身の「介護リテラシー」を高める必要があるのです。
介護を「どうしようもない問題」から「対処可能なプロジェクト」に変える力、それが知識です。だからこそ、抱え込まないための第一歩は、まず知ることから始まるのです。
まとめ：未来への備え
今回ご紹介した３つの新常識を振り返ってみましょう。
- 「自分だけでやる」が親孝行とは限らない
- あなたの本当の役割は「介護プロジェクトのマネジャー」
- 本当の壁は制度の複雑さより「知識不足」
親の介護という大きなプロジェクトを、一人で、また家族だけで抱え込まないでください。プロの力を上手に借りて、チームで支えるのが賢いやり方。そうすれば、君と大切な家族の未来を守れるんだよ。ぶん吉が保証する（ちゅい！）。
未来の自分と家族のために、今日からできる「知識をつける」ための小さな一歩は何だと思いますか？
坂を負う人にまず寄り添い、大切な想いを明日の形へつなぐ司法書士(文鳥をこよなく愛しています)。
東京都新宿区・中野区を中心に、司法書士／1級ファイナンシャル・プランニング技能士／民事信託士／上級相続診断士の4つの視点を持つ専門家として活動しています。
法務と資金計画の両面から、ご家族の「安心」と「納得」をワンストップでサポート。対面相談を大切にしつつ、オンラインで「東京の実家・不動産」に関する全国からのご相談にも対応しています。
相続・生前対策は、ご家族ごとの状況整理が解決への第一歩です。
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